A+ R A-

蓮子百合燉燕窩

嬰兒食譜 - BB滋潤湯水 點擊 : 61452 次
列印
參考「嬰兒特輯」及「嬰兒護理」>>查看HealthNo1.com 更多新嬰兒文章
208fc-c0401.jpg (10503 bytes) 潤 肺 強 身
蓮子百合燉燕窩
材 料
蓮 子 １ 兩
百 合 １ 兩
燕 窩 １ 兩
冰 糖 適 量
水 適 量
貼 士
百 合 功 能 止 咳 潤 肺 ， 清 心 安 神 ， 健 胃 抗 衰 老 。
燕 窩 含 蛋 白 質 ， 纖 維 素 ， 功 能 滋 陰 補 氣 。
功 能
養 陰 生 津 ， 健 脾 強 身 ， 兼 可 清 心 安 神 。
製 作 過 程
208fc-c0402.jpg (7559 bytes)
1 燕 窩 用 水 浸 透 。

208fc-c0403.jpg (6715 bytes)
２ 將 燕 窩 內 的 雜 質 ， 細 毛 除 去 ， 瀝 乾 水 備 用 。

208fc-c0404.jpg (8265 bytes)
３ 蓮 子 浸 洗 ， 瀝 乾 水 備 用 。
208fc-c0405.jpg (7337 bytes)
４ 百 合 洗 淨 ， 瀝 乾 水 備 用 。
208fc-c0406.jpg (7856 bytes)
５ 將 蓮 子 、 百 合 、 燕 窩 、 冰 糖 放 入 燉 盅 內 ， 注 入 適 量 開 水 ， 蓋 上 燉 盅 蓋 。
208fc-c0407.jpg (8495 bytes)
６ 燉 １/２ 小 時 ， 便 可 飲 用 。

   /images/stories/bno1-signoff.png
Hits
< 前一個   下一個 >
廣告看板
今日健康 HealthNo1.com 更多資訊：
   BB  |  嬰兒  |  寶貝  |  寶寶  |  母乳  |  哺育  
廣告看板

Healthno1.com 今日健康

登入

廣告看板