疼愛寶寶 - 呵護觸摸

呵護寶貝要用情感、方法要科學。可以通過觸摸讓他身心更健康。每天都為寶寶做一次從頭到腳的全身觸摸,可以刺激嬰兒的最大感覺器官— — 皮膚,啟動體內的免疫系統,對促進嬰兒的神經系統發育和加深嬰兒的睡眠,促進小兒消化吸收,增加體重和智慧發育具有重要作用,尤其是在撫觸過程中,加深了母子之間的感情。 撫觸雖然並不是一項很複雜的技術,但對撫觸時間、室內溫度、撫觸手法、思想交流等需要講究。

  • 確保房間內溫暖、寧靜,播放一些柔和的音樂,有助 母子彼此放鬆,室內溫度要達到26℃。 預備好毛巾、尿片、替換的衣物和強生嬰兒潤膚油、潤膚乳液。因為媽媽們都在月子中,所以不應該長時間的彎腰,最好搭一個牢固的臺子或者選擇和媽媽腰部平行的地方。
  • 選擇寶寶醒著、情緒比較好如洗澡後或者吃飽後40 分鐘進行撫觸,整個撫觸時間不超過15分鐘。
  • 媽媽親自給寶寶做撫觸時,心情要愉快,才 能在觸摸中給寶寶帶來快樂。 這些時候不適合觸摸:寶寶顯得疲倦、煩躁時,不要再刺激他,應讓他休息,等睡醒後再進行按摩;如果寶寶哭了,先設法讓其安靜,再繼續。一旦寶寶哭得很厲害應停止按摩,因為寶寶可能想要擁抱、喂哺和睡覺。
  • 開始時應輕輕按摩,逐漸增加壓力,好讓寶寶慢慢適 應起來;不要強迫寶寶保持固定姿勢。臍痂未脫落,不要按摩。
  • 撫觸之前先在掌心倒一些嬰兒潤膚油,輕輕摩擦以溫 暖雙手,請不要將油直接倒在寶寶皮膚上。 不要讓寶寶的眼睛接觸嬰兒潤膚油。先從嬰兒臉部朝上開始,輕輕撫觸臉額兩側將嬰兒的注意力專注在身體特定的一部 分,然後讓他放鬆。
  • 撫觸動作:
  1. 臉部。吃奶累了,哭累了,長牙了,臉都會緊繃繃,摸摸,會很舒服。取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液,從前額中心處用雙手拇指往外推壓,劃出一個微笑狀。 * 對眉頭、眼窩、人中、下巴,都同樣用雙手拇指往外推壓,劃出一個微笑狀。 
  2. 腹部。寶寶的便便臭臭的,硬硬的,撫觸腹部,就會放屁屁。按順時針方向按摩腹部,在臍痂未脫落前不要按摩該區域。 用右手在嬰兒左腹由上往下畫一個英文字母"I”(I LOVE 的第1個字母);依你的方向由左至右畫一個倒寫的“L”(I LOVE 的第2個字母);依你的方向由左至右畫一個倒寫的“U”做這個動作時,用關愛的語調向嬰兒說“我愛你",嬰兒會很喜歡的。 
  3. 撫觸背部可以舒緩情緒,讓寶貝不哭不鬧睡好覺。分分合合,上上下下雙手平放背部從頸部向下按摩,然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,再次從頸部向底部來回地放鬆運動。

研究顯示:

經過撫觸,新生兒體重一般增加10%左右,患先天性貧血的可能性大大降低,早期神經發育得到明顯促進。而且,一些患先天疾病的孩子如顱內出血、腦癱等,如果出生後即開始對孩子進行撫觸,可以讓損傷的腦細胞得到刺激,能緩解病情,有利於孩子向健康進步。越早撫觸,效果越好。如果您有興趣的話,可以經醫師指導後對孩子實施愛心的觸摸。

宇光/ 季玉光

 

 

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